办公室工作人员的营养餐
食物不仅注重色、香、味，而且更注重健康。让我们来阐述一下食物、健康和养生。3杯鸡翅1。先把鸡翅洗干净，把血冲洗掉，晾干备用2。将鸡翅放入盆中，倒入适量的料酒浸泡半个多小时(脱腥非常有效，不可以用黄酒、料酒或啤酒代替。我前天晚上处理了鸡翅，并把它们放在冰箱里浸泡。你也可以这样做，记得用保鲜膜包起来)3。锅是热的。加入芝麻油(你不需要真的...
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