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秋天别错过它，维生素C是苹果10倍，每周吃一次，补肾养胃

秋季到了，百般果实也纷繁老练了，咱们又有了几何应季的食材也许来干美食了。应季食材更具备天然的幽芳气味，稀奇养分并且甘旨。秋季，是摄生的最好时令，咱们须要为冬季干好筹备。秋季进补的食材有几何，此日小编为全体瓜分的即是板栗。板栗有“干果之王”佳誉，果实滋味新鲜，风韵特殊，粉质邃密，具备养胃健脾，补肾强筋，活血止血之工效，具备庞大的保健价格...

更新时间：2024-08-29 17:24:47

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